Městská knihovna Lipník nad Bečvou, příspěvková organizace

podrobné kontaktní údaje

     facebook      YOUTUBE

Provozní doba knihovny:

Dospělé oddělení, studovna
pondělí 11:00 – 16:00
úterý 9:00 – 17:00
středa zavřeno
čtvrtek 9:00 – 17:00
pátek 9:00 – 16:00

Dětské oddělení
pondělí 13:00 – 16:00
úterý 13:00 – 17:00
středa zavřeno
čtvrtek 13:00 – 17:00
pátek 13:00 – 16:00

Zajímavé odkazy: 

 

 

 

Jsme členy SKIP – Svazu knihovníků a informačních pracovníků ČR

 

 

TEJPOVÁNÍ – TECHNIKA NEJEN PRO SPORTOVCE SE SILVIÍ MAŇÁKOVOU

Se začátkem nového měsíce jsme si pro vás v rámci projektu KNIHOVNA VŠEMI SMYSLY připravili besedu na téma Tejpování, technika nejen pro sportovce.  Smyslem, kterému se tak budeme věnovat, bude hmat.

Tejpování už dávno není záležitostí jen vrcholových sportovců. Běžně se využívá při rekonvalescenci po úrazech a ke zmírnění svalové bolesti. Tejpování je fyzioterapeutická metoda, která usnadňuje proces hojení svalů, šlach a kloubů. Uvolní přetížené anamáhané svalya také jezpevní před náročnými výkony, mezi které patří sport, obtížný výšlap nebo jiný namáhavý pohyb. Pozitivně působí na fungování celé pohybové soustavy.

Beseda se Silvií Maňákovou proběhne v úterý 3. 10. 2023 od 16:30 hod. na faře, Křížkovského 67. Vstup je zdarma.

Projekt je realizován za finanční podpory města Lipník nad Bečvou.

Napsat komentář